Workshop Yoga und Schreiben

«Soll ich bleiben oder gehen?» «Übernehme ich Verantwortung?» «Wie gehe ich mit Nähe und Distanz um?». Suchst Du nach Antworten auf diese oder andere zentrale Lebensfragen? Dann lerne die Heldenreise kennen und was unsere sieben Chakren damit zu tun haben.

Unsere sieben Chakren stehen auch für diese zentralen Lebensfragen, die sich wie ein roter Faden durch unser Leben ziehen und deren Beantwortung uns helfen kann, gewohnte Strukturen zu hinterfragen, lieb gewonnene Sicherheiten loszulassen und dem Unbekannten zu begegnen. Die Auseinandersetzung mit den Chakren lässt uns auch Zusammenhänge erkennen und Emotionen wahrnehmen, die im Alltag oft keinen Raum haben.

Wollen wir unsere innere Stimme hören und den Antworten auf diese Lebensfragen auf den Grund gehen, ist der Schlüssel unsere Aufmerksamkeit. Die Wahrnehmung unseres Körpers durch gezielte Asanas und die Reflexion im kreativen Schreibprozess kann hier ungeahnte Tore öffnen. Auf meiner eigenen Heldenreise vom Schein zum Sein durfte ich die magische Verbindung der Yogapraxis mit dem kreativen Schreiben intensiv kennenlernen. Mein Leben als Kaderjuristin habe ich hinter mir gelassen und ich lade Dich nun als Yogalehrerin und Schreibpädagogin ein, in diesem kompakten Workshop vielleicht ein Stück deiner eigenen Reise zu gehen, wie diese auch immer aussehen mag.

Neue Termine folgen.